afvallen met gezonde voeding, voedingsadvies purmerend

ONTDEK het geheim van gezond afvallen in 12 weken

Je gezond, energiek en fit voelen 

gewichtsconsulente afvallen met gezonde voeding en voedingsadvies Purmerend

Afvallen en al zoveel diëten geprobeerd? 

Afvallen is iets wat vele mensen graag willen. Ze voelen zich vermoeid en missen vaak energie.  Ze hebben al meerdere diëten geprobeerd. Ze zijn gewicht kwijt geraakt, echter zijn ze  geconfronteerd met het Jo- Jo effect of het faalgevoel dat ze het dieet niet volhouden. Een  reden van het niet volhouden van een dieet is omdat de manier van het dieet  niet bij de persoon past. Maar op welke manier leer je hoe je kan afvallen op de manier die wel vol te houden is en bij je past? 


De afgelopen jaren pas ik deze tools toe na lang geworsteld te hebben met wie ik was en daarnaast mijn gewicht. Mijn gewicht is nu al jaren volledig in balans en ik ben gegroeid in mijn zelfvertrouwen, energie en persoonlijke ontwikkeling. Ik heb mij gespecialiseerd in de Richtlijnen gezonde voeding door een opleiding tot gewichtsconsulente te volgen en ben geregistreerd bij de Beroepsvereninging Gewichtsconsulente Nederland. 


Je hoeft niet veel te gaan sporten of je eetpatroon zo te beperken om gewicht te gaan verliezen. Het geheim van gezond afvallen zit voor een deel in het stap voor stap aanleren van gezonde eetgewoontes en kennis vergroten over gezonde voeding en leefstijl. Wanneer je jezelf leert kennen, leert uitdagen en ontwikkelen, kan ook jij de energieke persoon worden die positief in het leven staat. Dit is iets wat ik jou kan leren.


Wanneer ik  je een recept van een appeltaart geef met alleen een ingrediëntenlijst, is het maar de vraag of het je lukt deze speciale appeltaart te maken. Wanneer het recept jou laat zien hoe je dit stap voor stap klaar maakt, dan is de kans groot dat dit recept gaat lukken. Zo ook met afvallen waarbij je stap voor stap begeleid wordt. Op deze manier kan ook jij jouw gewenste gewicht bereiken en ga jij vol vreugde en energie elke dag tegenmoet.

gewichtsconsulente afvallen met gezonde voeding en voedingsadvies Purmerend

Afvallen en al zoveel diëten geprobeerd? 

Afvallen is iets wat vele mensen graag willen. Ze voelen zich vermoeid en missen vaak energie.  Ze hebben al meerdere diëten geprobeerd. Ze zijn gewicht kwijt geraakt, echter zijn ze  geconfronteerd met het Jo- Jo effect of het faalgevoel dat ze het dieet niet volhouden. Een  reden van het niet volhouden van een dieet is omdat de manier van het dieet  niet bij de persoon past. Maar op welke manier leer je hoe je kan afvallen op de manier die wel vol te houden is en bij je past?  Het geheim van gezond afvallen zit voor een deel in het stap voor stap aanleren van gezonde eetgewoontes en kennis vergroten over gezonde voeding en leefstijl.

Wanneer je jezelf leert kennen, leert uitdagen en ontwikkelen, kan ook jij de energieke persoon worden die positief in het leven staat. Dit is iets wat ik jou kan leren.


De afgelopen jaren pas ik deze tools toe na lang geworsteld te hebben met wie ik was en daarnaast mijn gewicht. Mijn gewicht is nu al jaren volledig in balans en ik ben gegroeid in mijn zelfvertrouwen, energie en persoonlijke ontwikkeling. Ik heb mij gespecialiseerd in de Richtlijnen gezonde voeding door een opleiding tot gewichtsconsulente te volgen en ben geregistreerd bij de Beroepsvereninging Gewichtsconsulente Nederland. 




afvallen met gezonde voeding, voedingsadvies purmerend

Simone is niet alleen in staat om je de juiste voedingsadviezen te geven, maar ze helpt je ook bij het creëren van de juiste mindset.
Deze combinatie maakt haar een gouden schakel in je afvalrace.
Zonder Simone had ik nu niet gestaan waar ik nu sta. Enorm Bedankt!

MARK - MIDWOUD
afvallen met gezonde voeding, voedingsadvies purmerend

AFVALLEN

Je verliest gewicht door een op maat gemaakt voedingsplan
wandelen en fit

energie & FIt

Door een gevarieerd en afgemeten voedingsplan krijg je alle voedingsstoffen, vitamines en mineralen binnen die je lichaam nodig heeft.

Je slaapt beter en staat uitgerust op 

Gezonde voeding en meer beweging heeft invloed op het verbeteren van je slaap. Een goede nachtrust heeft invloed op jouw afvalproces.
gezondheid

Gezondheidsvoordelen

Gezonde leefstijl heeft een positief effect op o.a  je bloeddruk, cholesterol, maag en darmproblemen.
voedingsschema

individueel plan

Elk plan wordt individueel gemaakt en is passend bij jouw leefsituatie!
afvallen thuis met voedingsadvies purmerend

in je eigen vertrouwde omgeving

Werken aan jezelf en voor jezelf in je eigen vertrouwde omgeving. De gewichtsconsulente komt bij jou thuis

Deze mensen hebben hun leefstijl al veranderd

Onverwachtse wending
Ik ben heel tevreden over Focus your Health! Samen met Simone een plan gemaakt. Verantwoord afvallen was mijn uitgangspunt. Door een onverwachtse wending  (zwangerschap) is dit doel aangepast naar in balans blijven. Fijn dat Simone ook tijdens mijn zwangerschap mij wilt blijven begeleiden en samen wilt kijken naar hoe je gezond kan blijven tijdens de zwangerschap met behulp van een voedingsschema op maat. Ik verheug me nu al op het nieuwe jaar om na de zwangerschap ook met hulp van Simone de aangekomen kilo's kwijt te raken
verantwoord afvallen en zwangerschap, voedingsadvies purmerend
Kelly - Purmerend
EMO- eter
Simone van Focus Your Health is op gebied  van voeding echt een ervaringsdeskundige.
Als je een emo-eter bent net als ik dan kan je prima bij haar terecht.
Zij is zo puur en menselijk en toegankelijk en adviseert je niet zomaar een kant en klaar schema maar kijkt met je naar je mindset en leert wat je wel mag eten maar ook wat je beter kan laten staan en zoekt daar  samen met jou dan een alternatief voor.
afvallen met gezonde voeding, voedingsadvies purmerend
Helen - Ridderkerk
START

Fit & FOcus START


€ 89,-
eenmalig

NU TIJDELIJK € 69,-

  • Intake
  • voedingsanalyse
  • BMI, gewicht, buikomtrek en vet% meting
  • persoonlijke richtlijnen en opgesteld voedingsplan
  • 1 vervolg consult

3 maanden

Fit & FOcus programma


€ 86,- 
per maand

NU tijdelijk

 € 69,- PM

Net als eerste programma inclusief:

  • elke 2 weken consult bij jou thuis: coaching t.a.v. voeding en leefstijl, incl metingen
  • elke twee weken nieuw voedingschema
  • leren opstellen van eigen voedingsplan.
  • Gratis deelname aan "kom in beweging" programma
  • Dagelijkse ondersteuning via email of whats app
  • Duur programma 3 maanden


3 maanden

€ 131,-

per maand

Net als eerste programma inclusief:

  • wekelijks consult bij jou thuis: coaching t.a.v. voeding en leefstijl, incl metingen
  • wekelijks nieuw voedingsschema
  • leren zelf voedingsplan op te stellen
  • Gratis deelname aan "kom in beweging" programma
  • dagelijkse ondersteuning via email of what's app
  • Duur programma 3 maanden


Vergoedingen vanuit je aanvullende zorgverzekering


Focus your Health is aangesloten bij BGN: Beroepsvereniging Gewichtsconsulente Nederland.

Een groot aantal zorgverzekeraars vergoedt (een gedeelte van) de consulten van de BGN-gewichtsconsulent vanuit de aanvullende verzekering. Raadpleeg bij twijfel je eigen verzekeraar of bekijk je polisvoorwaarden. Klik hier voor meer info

Wat gezond afvallen jou gaat opleveren

  • Verantwoord gewicht verliezen 
  • Meer energiek voelen
  • Meer zelfvertrouwen 
  • Geen honger gevoel
  • Verandering van mindset waardoor minder gevoel van falen
  • Verbetering van je slaappatroon en uitgerust opstaan  
  • Verbetering van gezondheidsproblemen, denk hierbij aan bloeddruk en cholesterol
  • Verbetering van je spijsvertering en ervaar minder buikpijnklachten, oprispingen, maagzuur en opgezette buik
  • Bevordering van je stofwisseling, je gaat vet verbranden
  • Adviezen en plannen zijn maatwerk, dus geheel op jouw leefsituatie aangepast met vooral lekker en voldoende eten
  • 1 op 1 begeleiding vanuit jouw eigen woonomgeving

Heb je zin om aan de slag te gaan?