Plan hier een gratis kennismaking

afvallen, gezonde voeding en geen dieet

Plan hier een gratis kennismaking

Ik zie het helemaal voor me… 

Ik zie jou,  jij straalt 

Misschien zie jij het nog niet voor je, maar ik wel! Ik zie jou. Je straalt weer en je hebt weer de juiste energie! Stap voor stap heb jij jezelf weer terug gevonden, je fitheid, je lach en je lijf. 


Je bent al die kilo’s kwijtgeraakt. Die kilo’s die erbij waren gekomen door jaren  van zorgen en overleven. Waarin je hebt gepleased en vooral gevochten. Waarin je alles deed voor anderen en jij jezelf verloor.


Ik zie je, ik zie je nu! Ik zie hoe je straalt en letterlijk kilo’s kwijt bent. Ik zie het aan je kleding en ik zie ook dat die kilo’s niet meer op je schouders liggen als ballast!  Je hebt je al jaren niet meer zo fit en licht gevoeld! 

Ik gun het jou ook zo dat jij het ziet en ervaart. Dat je dit gaat voelen en geloven. Dat moment….. dat komt echt!!


In mijn programma's help ik je dit  echt te gaan ervaren. Hierin ben ik er volledig voor jou. Vanuit wie ik ben en er voor jou wil zijn. Ik weet hoe het was om mezelf kwijt te zijn geweest en weet wat jou helpt om weer te stralen, je fitheid en kracht weer terug te vinden en vooral regie over je leven en lichaam. 


Ik nodig je uit voor een gratis 1-op-1 online sessie van 30 minuten, waarin we samen kijken naar jouw situatie en ik jou op weg help naar meer energie, zelfvertrouwen én grip op je voeding.

In deze sessie:

✅ Denk ik met je mee over waar je nu staat en wat je nodig hebt

✅ Ontdek je waarom het je tot nu toe niet lukt om veranderingen vol te houden

✅ Krijg je 3 waardevolle tips voor een eigen leven en een fit lijf waar je zelf de regie over hebt, die je direct kunt toepassen. 


afvallen Purmerend en wandelen Purmerend voedingsadvies Purmerend dieet en gezonde leefstijl
afvallen met gezonde voeding en voedingsdagboek

Bernardine - Beemster

Ik heb een personal coach 

Na de verwijzing van de huisarts had ik eerst een kennismakingsgesprek. Dit gesprek verliep prima. Ik kon vertellen in mijn eigen vertrouwde omgeving wat ik wilde met afvallen. Ik heb goed kunnen aangeven waar mijn knelpunten zaten en heb daarna besloten om met Focus your health door te gaan. De zelfde week kon ik terecht voor mijn intakegesprek en heeft Simone een weekmenu gemaakt, ik heb geen honger gevoel en hoef niet te bedenken wat ik nog mag vandaag.  Simone heeft verstand van zaken en legt de druk niet hoog. Dat geeft rust. Ik was meteen al enthousiast over het  "kom in beweging programma". Ik ervaar rust in het afvallen samen met de combinatie van 1,5 uur lopen en sportoefeningen doen. "ik heb een personal coach" 

Vergoedingen vanuit je aanvullende zorgverzekering


Focus your Health is aangesloten bij BGN: Beroepsvereniging Gewichtsconsulente Nederland.

Een groot aantal zorgverzekeraars vergoedt (een gedeelte van) de consulten van de BGN-gewichtsconsulent vanuit de aanvullende verzekering. Raadpleeg bij twijfel je eigen verzekeraar of bekijk je polisvoorwaarden. Klik hier voor meer info

Het heeft geen invloed op je eigen risico.