voedingsadvies purmerend en voedingsmenu

In 2 uur kan jij jouw weekmenu een gezonde boost geven

zonder ongezonde trucs, maaltijdvervangers of dure producten

Maak een einde aan de chaos in jouw weekmenu

Overal zie je tips en adviezen hoe je gezond en verantwoord kan eten. Social media en het internet staan vol met diëten, tips om te lijnen of afslankmenu's. Door al die verschillende richtlijnen weet je soms niet meer welke keuzes je moet maken.

Deze workshop leert jou om met simpele tips en handvaten jouw eigen weekmenu gezonder en verantwoord te maken. Het helpt je om een gezonde leefstijl aan te nemen en gewicht te verliezen. Niet meer diëten of lijnen, geen dure maaltijdvervangers meer aanschaffen, maar juist balans krijgen in je gewicht en voeding!

Geef je snel op! Er is een beperkt aantal plekken en VOL = VOL

Workshop

Inschrijfmogelijkheid:

Vrijdag 19 juli 15.30 uur

Vrijdag 26 juli 15.30 uur

Vrijdag 2 aug 15.30 uur

Tijd: duur 2 uur

Locatie: De Volger 24 D De Rijp

Inclusief Benodigdheden Koffie & Thee

Prijs: Nu voor €12,95 PP in plaats van €24,95

Voedingsschema en voedingsadvies Purmerend

Wat jij gaat ontdekken in deze workshop

Wat de richtlijnen gezonde voeding inhouden
Handvaten die jouw menu gezonder maken
Balans en structuur te creëren in je dagmenu
Hoe je zelf je eigen weekmenu kunt opstellen
Je leert je eigen BMI te berekenen en je eigen energie behoefte bepalen

Ja , ik neem deel aan de WORKSHOP

Simone Frints - BGN gewichtsconsulente Purmerend

Laten we een einde maken aan de chaos in jouw weekmenu!

Ik hoor vaak terug van mensen dat graag zelf willen bepalen wat ze eten. Geen gekke producten in hun nieuwe weekmenu die ze anders ook nooit zouden eten of zelfs niet lusten. In deze workshop vind ik het van belang om samen met elkaar te kijken hoe jij jouw weekmenu gezonder kan maken. Gezonder en ook verantwoord, zodat dit jou kan helpen om je gezond te voelen en af te vallen. Wanneer je kiest voor je eigen producten die je graag eet, is het ook passend in jouw leefsituatie en is het eigen maken van nieuwe gezonde gewoontes haalbaar!

Ik ben benieuwd met welke ideeën jij komt!

Datum

Inschrijfmogelijkheid:

Vrijdag 19 juli 15.30 uur

Vrijdag 26 juli 15.30 uur

Vrijdag 2 aug 15.30 uur

Prijs

€ 12,95 PP

TIJD

2 uur

Locatie:

De Volger 24 D, De Rijp

Geef jij jouw weekmenu een gezonde boost?

Ja, ik neem deel aan de workshop