Stop met jezelf verstoppen. Start met léven.
De zomer komt eraan.
Voor veel vrouwen een periode van licht, vrijheid en gezelligheid.
Maar voor jou? Misschien voelt het vooral zwaar.
- Je ontwijkt je badpak
- Je twijfelt bij elk etentje
- Je voelt je ongemakkelijk op feestjes
- En je zegt wéér af, omdat je geen zin hebt in “de blikken” of “de opmerkingen”
Je hebt het zó vaak geprobeerd: diëten, lijnen, jezelf motiveren…
Maar telkens weer haak je af — moe, onzeker, of teleurgesteld in jezelf.
En ondertussen glipt je zomer voorbij, net als al die fijne momenten.
Maar wat als deze zomer anders mag zijn?
Wat als je je deze zomer wél goed voelt in je lijf?
Wat als je met plezier naar een feestje gaat, op het strand durft te staan, of een dagje uitgaat met je gezin — zónder jezelf af te vragen wat anderen denken?
Dat is precies waar het ZomerZeker programma voor is.
Wat is het ZomerZeker Programma?
Een 50-dagen traject waarin jij met een groep gelijkgestemde vrouwen werkt aan:
Gezond en blijvend gewichtsverlies
Een ontspannen relatie met voeding (zonder streng dieet)
Meer energie en een fitter lijf
Meer rust in je hoofd en vertrouwen in jezelf
Je lijf met andere ogen leren zien
